Привычка жить в кредит! Как освободиться?!

71

Такая ситуация может стать еще хуже, если кредитный человек является единственным источником дохода семейства. Ведь он вынужден находится в постоянном финансовом контроле, что не сильно приносит радость в жизнь.

Живя в постоянном напряжении, организм привыкает работать на максимуме. Когда человек находится в постоянном поиске денег, его организм вырабатывает большое количество адреналина, а это приводит к блокированию иммунной системы. По этой причине учащаются случаи болезни и возрастают траты на лекарства и врачей. Все это привод к быстрому истощению и раннему старению.

Ночной сон человека в долгах и кредитах не приносит того облегчения и восстановления сил как раньше. А продолжительное нахождение в таких условиях влечет за собой развитие бессонницы, соматических и психических расстройств. Именно поэтому, чтобы немного побыть в забытье, человек может пристраститься к алкогольным напиткам, или, даже к наркотикам. Иногда, такой выход из ситуации помогает человеку, но если моменты носят постоянный характер, то развивается сильнейшее привыкание, что в свою очередь может повлечь летальный исход.

Конечно, вышеперечисленные симптомы и ситуации относятся к тому контингенту людей, которые берут один кредит за другим, погрязают в долгах и не в силах распоряжаться своими финансами.

В том же случае, если человек четко понимает, на какие цели ему нужен кредит, и по силам ли ему будет его отдать, то критической ситуации можно и не допустить.

Если же ситуация все таки критическая, то человеку необходимо научится саморегуляции. Это простой процесс самовнушения. Как правило, у человека преобладает негативное мышление. Он все чаще погружается в плохие мысли, рисует страшные, черные картины развития ситуации, и впадает в еще большее уныние. Из-за того, что организм и так работает на пределе своих возможностей, негативные мысли только усугубляют сложившуюся ситуацию. В этом случае, человеку нужно научиться, найти способ, мыслить более позитивно.

В современной психологической литературе большое разнообразие техник, тренингов и упражнений для выхода из стрессового состояния. Главное, каждому человеку найти лучший именно для себя способ.

Для кого-то, чтобы выйти из негативного состояния нужно избить грушу, выпустить пар физически. Некоторым помогают аффирмации. Кто-то, выходит из тоски, найдя мотивацию к действиям в общении с близкими и друзьями. Ну а кому-то очень помогает арт-терапия (рисование, рукоделие). Главное, найти свой способ разрядки и положительной подзарядки. Только тогда организм сможет восстанавливаться, а сильное психологическое давление от необходимости платить по счетам будут не так сильно убивать человека.

Жить без кредитов возможно, и даже нужно. Но бывают такие жизненные повороты, что без кредитных средств невозможно обойтись. Важно, всегда помнить об одном. Нужно уметь рассчитывать свои моральные, физические и финансовые силы. И не загонять себя в угол постоянными долгами и кредитами.